Systemisch werk
Wat is systemisch werk? We leven allemaal in systemen zoals onze families, werk, verenigingen en onze vriendenkring. Veel van onze onbewuste overtuigingen, gedragingen en patronen vinden hun oorsprong in de systemen waarin we zijn opgegroeid. We hebben bekrachtigende en beperkende patronen, vaak uit loyaliteit, meegenomen.
Deze patronen kan je in je huidige leven weer tegen komen binnen nieuwe systemen bijvoorbeeld je relatie of je werk. Met de familieopstellingen kun je deze onbewuste patronen weer zichtbaar maken.
Voor Praktijk met Aandacht werk ik met poppetjes of vloerankers (planken met voeten erop) als representanten om een opstelling van een (familie) systeem in de ruimte mogelijk te maken, één op één.
Je bent welkom om een opstelling te komen doen, los van verdere behandeling óf ingebed in een grote behandelplan waarbij ook andere methodieken worden ingezet:
- Alléén familie opstellingen: 3 tot 6 sessies waarin we een genogram gaan maken van je hele familie systeem (tot aan de generatie van je grootouders). Uitgebreid stil staan bij de vraag/ het thema dat nu leeft. En vervolgens één of meerdere sessies geweid aan opstellingen, afhankelijk van wat nodig blijkt. Ten slotte een aantal weken na een opstelling een “oogst”sessie: wat is de eerste dienende stap voor het thema wat je hebt ingebracht?
- Daarnaast worden er opstellingen aangeboden als aanvulling op traumabehandeling die iemand volgt om het geheel in een grotere context te kunnen zien.
De vraag/ het thema wat jij inbrengt, gaat over een thema dat nu actueel is en in de vraag ligt het verband met het familie systeem niet per se vast. Een aantal voorbeelden van passende vragen zijn:
- Hoe kan ik met meer zelfvertrouwen naar mijn werk gaan?
- Wat heb ik nodig om mijn persoonlijke grenzen te voelen en aan te geven in mijn intieme relaties?
- Hoe kan ik zichtbaar mijn plek innemen op werk?
![Foto systemisch werk website](https://www.met-aandacht.nu/wp-content/uploads/2024/05/Foto-systemisch-werk-website.png)
![opstellingen poppetjes](https://www.met-aandacht.nu/wp-content/uploads/2024/05/opstellingen-poppetjes.jpg)
Meer aangeboden therapievormen bekijken?
EMDR
therapie
Mindfulness
training
Lichaamsgerichte
therapie
Natuur
coaching